Hoogbegaafdheid bij volwassenen

Wat is hoogbegaafdheid bij volwassenen?

Hoogbegaafdheid is meer dan een hoog IQ. Het gaat ook over snel en breed denken, veel tegelijk voelen, een sterk rechtvaardigheidsgevoel en een grote behoefte aan diepgang. Je hoeft er geen Einstein voor te zijn of klassen te hebben overgeslagen. Bij volwassenen is het lang niet altijd zichtbaar, omdat veel hoogbegaafde mensen zich jarenlang hebben aangepast om gewoon mee te doen.

Daardoor komt het vermoeden van hoogbegaafdheid vaak pas later, bijvoorbeeld via een hoogbegaafd kind, een partner of een burn-out. Ineens vallen er dingen op hun plek. Ik begeleid deze volwassenen in Nijverdal en de rest van Twente.

Kenmerken die je kunt herkennen

Iedereen is anders, maar deze dingen komen vaak terug bij hoogbegaafde volwassenen:

• Je denkt snel, ziet verbanden en bent vaak een paar stappen vooruit.
• Je voelt veel en pikt sfeer en spanning sterk op.
• Je hebt je aangepast om niet te veel op te vallen.
• Je zoekt diepgang en kunt slecht tegen oppervlakkigheid of onrecht.
• Je bent perfectionistisch en kritisch, vooral op jezelf.
• Je voelt je vaak anders, zonder precies te weten waarom.
• Je loopt vast op je werk, in een relatie of na een periode van overbelasting.

Herken je een deel hiervan? Dan zegt dat nog niets zeker, maar het kan een goede reden zijn om er samen naar te kijken.

Hoogbegaafd en vastlopen op je werk

Juist op het werk lopen veel hoogbegaafde volwassenen vast. Je denkt sneller dan de rest en houdt je in om niet op te vallen. Je verveelt je, of je raakt juist overprikkeld. En soms bots je met een leidinggevende die jouw tempo of vragen niet begrijpt. Dat kan leiden tot stress, twijfel aan jezelf en in het ergste geval een burn-out, terwijl er niets mis is met jou.

In een traject kijken we samen naar wat er speelt en hoe je het werk weer bij jou laat passen, in plaats van andersom. Lees meer over het traject voor volwassenen.

Veelgestelde vragen

Hoe weet ik of ik hoogbegaafd ben?

Zeker weten kan via een IQ-test bij een psycholoog. Maar voor veel mensen begint het bij herkenning: de kenmerken hierboven, het gevoel je hele leven al anders te zijn, of een vermoeden dat via je kind of partner ontstaat. En vergeet het beeld van Einstein en klassen overslaan, zo werkt het meestal niet. Je hoeft niet op een diagnose te wachten om met je vragen aan de slag te gaan.

Heb ik een test of diagnose nodig voor begeleiding?

Nee. Testen doe je alleen als je zelf dat labeltje wilt hebben. Voor mij hoeft het niet, en het is zeker geen verplichting. We kijken naar jou en naar wat je nodig hebt, niet naar een label. Is een diagnose toch zinvol, dan verwijs ik je door naar de juiste persoon.

Waarbij kan begeleiding helpen?

Bij jezelf beter leren kennen, vastlopen op je werk, je anders voelen, perfectionisme, overprikkeling en het vinden van rust en richting. Het traject bestaat uit vijf persoonlijke gesprekken op maat.

Werk je ook met gezinnen of partners?

Ja. Als hoogbegaafdheid in je gezin speelt, kan een gezinsgesprek erbij komen. Vaak begint het bij jou als volwassene, en kijken we daarna samen verder.

Waar kan ik terecht?

Ik werk Bij de Regge in Nijverdal, in het hart van Twente (Overijssel). Een gezinsgesprek kan ook bij jou thuis in de regio. Er is daarnaast een retraite, één op één Bij de Regge of met gelijkgestemden op Vlieland. Lees meer over Bij de Regge.

Wat kost het?

De kennismaking van een half uur is gratis. Een los gesprek kost € 120 en het hele traject van vijf gesprekken € 595. Een gezinsgesprek kost € 175 bij mij of € 225 bij jou thuis. De retraite is vanaf € 795 per persoon, afhankelijk van de vorm.